Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2023
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2023:
|
1252 kkal
|
Lemak: 45,79g | Prot: 104,91g | Karb: 107,93g.
Makan Pagi: ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Шпинат, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Окское Яйцо, Роскар Яичный Белок, Ашан Огурец, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. Makan Siang: Белая Дача Микс из Фриссе, Романо и Радиччо, Globus Томаты Черри, ВкусВилл Форель Стейк Охлаждённый , Nature's Own Factory Гречишные Вафли. Makan Malam: Пятерочка Банан, ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Творог Зерненый "Творожное Зерно в Сливках" 4%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asya2865k
|