Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2023
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2023:
|
1029 kkal
|
Lemak: 39,73g | Prot: 48,51g | Karb: 113,05g.
Makan Pagi: DM Leinsamen Geschrotet , Lidl Haferflocken, Aldi Banane , Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Makan Siang: Erasco Hühner-Nudeltopf. Makan Malam: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Linseneintopf. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan steuertante82
|