Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2023
|
114,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2023:
|
1983 kkal
|
Lemak: 90,34g | Prot: 83,98g | Karb: 205,53g.
Makan Pagi: Печёночный, Савушкин Продукт Творожок Груша-Банан, Творог 18%, Помидоры, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Makan Siang: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Желейный, Сыр Сулугуни, С Пылу с Жару Пельмени Говядина, Магнит Слива. Makan Malam: Ikea Песочное Печенье с Малиновым Джемом , Печёночный, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|