Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2023
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2023:
|
2172 kkal
|
Lemak: 83,72g | Prot: 84,77g | Karb: 271,05g.
Makan Pagi: Krut Frut Жевательный Мармелад , Яшкино Крокант с Миндалем, Лещ Горячего Копчения, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный. Makan Siang: Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Суп Куриный с Картофелем. Makan Malam: Капуста, Janarat Варенье из Айвы, Молочная Легенда Йогурт Питьевой с Грушей, Fleur Alpine Сушки Итальянские Таралли, Лето Петрушка Свежая, Яйцо, Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Магнит Соломка Сладкая, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina_2000_
|