Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2023
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2023:
|
796 kkal
|
Lemak: 18,76g | Prot: 71,51g | Karb: 85,61g.
Makan Siang: Muzlu Yulaf Lapası, Fırında Patates, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Emel___🦋
|