Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2023
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2023:
|
1206 kkal
|
Lemak: 38,56g | Prot: 67,95g | Karb: 143,08g.
Makan Pagi: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, BioBio Eiweißbrot, Schwartau Samt Erdbeere. Makan Siang: Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Makan Malam: REWE High Protein Eis Vanille Salted Caramel. Camilan/Lainnya: Schluckwerder Jamaica Rumkugeln. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Melli S
|