|
Здравствуй две цифры😁😁😁
99,5👏👏👏
|
99,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2023:
|
1462 kkal
|
Lemak: 61,70g | Prot: 74,36g | Karb: 132,37g.
Makan Pagi: Coffee Like Капучино (300мл). Makan Siang: Вареное Яйцо, Сахалин Рыба Медальоны из Кеты, Тунца и Брокколи, Мясновъ Творог Мягкий 7%, Помидоры. Makan Malam: ПП Шаурма, Coffee Like Капучино (400мл). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yulia132009
|