Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2023
|
100,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2023:
|
1191 kkal
|
Lemak: 69,45g | Prot: 39,69g | Karb: 103,10g.
Makan Pagi: Самокат Молоко 2,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Ашан Сыр Топленое Молочко, Уник Омега-3, Зеленая Линия Масло Бутербродное, Кофе. Makan Siang: Campina Сливки Порционные, Чай, Яйцо, Ritter Sport Белый Шоколад. Makan Malam: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Жареный Картофель, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью, Чай. Camilan/Lainnya: Песочное Печенье, Коркунов Конфета, Чай. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan innazudina
|