Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2023
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2023:
|
1074 kkal
|
Lemak: 58,14g | Prot: 63,58g | Karb: 72,58g.
Makan Pagi: Кофе, Белая Дача Салат Тоскана, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Makan Siang: Макароны Отварные, Котлеты Паровые. Makan Malam: Белая Дача Салат Тоскана, Простоквашино Сметана 15%, Печень Куриная с Луком. Camilan/Lainnya: МарС Конфета Баунти, Сыродел Сыр Голландский. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olesyazavoistayaa
|