Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2023
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2023:
|
1645 kkal
|
Lemak: 50,00g | Prot: 126,23g | Karb: 178,79g.
Makan Pagi: Сахар, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Олейна Масло Растительное, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. Makan Siang: Сахар, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Помидоры, Олейна Масло Растительное . Makan Malam: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Магнит Хурма, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Camilan/Lainnya: Danone Активиа без Добавления Сахара, Сахар, Приготовленная Тыква, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Макфа Мука, Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natali veber
|