Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2023
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2023:
|
1362 kkal
|
Lemak: 51,82g | Prot: 113,12g | Karb: 113,51g.
Makan Pagi: Гречка, Тыква, Банан, Огурец (без Кожуры), Магнит Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Куриные Бедрышки (Запеченные), Масло Гхи, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Яйцо, Яичный Белок, Смешанные Орехи, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Makan Malam: Campina Сливки Порционные, Домик в деревне Молоко 0,5%, Campina Сливки Порционные. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natali_povalihina
|