Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2015
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1941 kkal
|
Lemak: 81,87g | Prot: 100,64g | Karb: 207,65g.
Makan Pagi: Беляш, Жареное Белое Мясо Индейки, Хлеб, Свекла Вареная, Кофе, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Хлеб. Makan Siang: Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Сладкие Шоколадные Конфеты. lagi...
|
|
1825 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam, Membersihkan - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tati2014
|