Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2023
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2023:
|
1414 kkal
|
Lemak: 68,56g | Prot: 108,25g | Karb: 79,49g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Сыр Cheese Lovers, С.Пудовъ Мука Рисовая. Makan Siang: Теремок Гречка с Маслом. Makan Malam: Равис Голень ЦБ Варено-Копченая, Омлет с Молоком. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Twix Mini, Кофе. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dari_bezzz
|