Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2023
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2023:
|
1378 kkal
|
Lemak: 78,82g | Prot: 57,80g | Karb: 105,28g.
Makan Pagi: Snaq Fabriq Dragee, Радость Вкуса Сыр Маасдам Gold, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Makan Siang: Добрый Кола, Киприно Сыр Российский Полутвёрдый, Astoria Соус для Шаурмы, Хлебзавод 28 Хлеб Дарницкий. Camilan/Lainnya: Капучино. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ирина жирная жопа🤣
|