Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2023
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2023:
|
1303 kkal
|
Lemak: 64,74g | Prot: 49,76g | Karb: 135,63g.
Makan Pagi: Café com Leite e Açúcar, Pão de Aveia, Scala Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Mexido, Hemmer Ketchup Zero. Makan Siang: Camil Feijão Carioca Cozido, Yoki Farofa, Salada Vinagrete, Arroz Parboilizado Cozido, Aurora Linguiça Toscana. Camilan/Lainnya: Select Batata Chips. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tarcimiranda
|