Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2023
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2023:
|
709 kkal
|
Lemak: 23,35g | Prot: 38,88g | Karb: 87,40g.
Makan Pagi: 咖啡, 福樂 福樂頂級無加糖優酪乳, 禎祥 冷凍鹽味毛豆, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 壽滿趣 冷壓初榨酪梨油, 全聯 雞胸肉去皮, 盛香珍 無調味綜合果, 小紅蘿蔔, 玉米筍, 芥蘭, 7-11 蒸地瓜, 全聯 珍珠芭樂. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 貓在鋼琴上昏倒了
|