Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2023
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2023:
|
1597 kkal
|
Lemak: 84,55g | Prot: 64,24g | Karb: 147,31g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Первый Семейный Хлеб Цельнозерновой на Закваске, Ратимир Рулет Домашний Копчено-Вареный. Makan Siang: Балтком Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Makan Malam: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Махеевъ Майонез Провансаль, Макароны Отварные, Горбуша Жареная. Camilan/Lainnya: МакКофе Горячий Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sva_08
|