Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2023
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2023:
|
1820 kkal
|
Lemak: 87,76g | Prot: 100,07g | Karb: 160,38g.
Makan Pagi: Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Творог 5%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Вологодское Масло Сливочное, Гречка Отварная. Makan Siang: Чай, Грецкие Орехи, Level Kitchen Птица с Ветчиной и Сыром и Паста Феттуччини. Makan Malam: Варенье, Сметана , Сырники, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Camilan/Lainnya: Вкусвилл Йогурт с Финиками 2,5% без Сахара, Капучино, ВкусВилл Ролл С Горбушей И Яйцом. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|