Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2023
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2023:
|
1090 kkal
|
Lemak: 59,82g | Prot: 44,85g | Karb: 95,57g.
Makan Pagi: Словяночка Молоко 2,5%, Банан, Миндаль, Now Foods Омега 3 , MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Herbalife Протеиновый Коктейль. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Льняное Масло, Икра Лососевая, Хлеб с Семечками, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Редис, Болгарский Перец, Перепелиное Яйцо. Camilan/Lainnya: Millennium Golden Nut. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mishel Nj
|