|
Warum sind diese letzten 5 kg so schwer, ich bin doch so ungeduldig 😫😅
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 55,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2023:
|
653 kkal
|
Lemak: 21,04g | Prot: 50,17g | Karb: 66,81g.
Makan Pagi: hanuta Hanuta Minis, Ananas, Proteinwrap. Makan Siang: K-Classic High Protein Drink Kakao , Milsani High Protein Mousse Schokolade. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|