Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2023
|
108,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2023:
|
1996 kkal
|
Lemak: 107,87g | Prot: 123,66g | Karb: 129,38g.
Makan Pagi: Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%, Heinz Соус Цезарь Изысканный, Котлета Свиная, Mivimex Соус Перцовый с Чесноком, Соевый Соус, Harry's Хлеб Тостовый, Lotte Let's Be Latte, Чай с Сахаром, Соевый Соус, Салат из Капусты, Куриные Котлеты с Сыром, Капуста Тушеная с Мясом, Куриный Суп Лапша. Makan Siang: Gold Fish Скумбрия Дальневосточная Натуральная с Добавлением Масла. Camilan/Lainnya: Джинн Семечки Жаренные. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Толстый 27рус
|