Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2023
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2023:
|
2493 kkal
|
Lemak: 108,45g | Prot: 106,83g | Karb: 279,71g.
Makan Pagi: Банан, Помидоры, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Ашан Сыр Российский 35%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Barilla Макароны. Makan Siang: Теремок Морс Клюквенный, Балтимор Кетчуп Томатный, Селяночка Гречка Селяночка, Ленивые Голубцы, Гороховый Суп. Makan Malam: Milky Way Minis, МарС Мини, Балтимор Кетчуп Томатный, Ленивые Голубцы, Селяночка Гречка Селяночка. Camilan/Lainnya: Sicao Шоколад Темный, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Княгинино Кефир 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katie.31
|