Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2023
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2023:
|
2135 kkal
|
Lemak: 77,56g | Prot: 137,53g | Karb: 212,44g.
Makan Pagi: Huevo Revuelto, McDonald's Desayuno Deluxe. Makan Siang: Frijoles Cocidos, Arroz Blanco Cocido, Lomo de Cerdo . Makan Malam: Krispy Kreme Glaseada Original. Camilan/Lainnya: Advance Nutrition Hydrotein, Plátano. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JorelBaeza
|