Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2023
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2023:
|
1054 kkal
|
Lemak: 50,60g | Prot: 46,60g | Karb: 92,19g.
Makan Pagi: Redpath Brown Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. Makan Siang: Chicken Breast, Keurig Hot Chocolate, La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Cos or Romaine Lettuce, Sweet Red Peppers, Doritos Nacho Cheese. Camilan/Lainnya: Red Table Wine , Virginia Peanuts , Compliments Organic Carrots, Heluva Good! French Onion Sour Cream Dip. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DomOlive
|