Jurnal tovarishArtem, 15 Nov 23

2км разминка,
4×600 ,
4×400 темповых,с перерывом в одну мин.жесть.
2км заминка.

76,5 kg Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg. Sisa: 5,5 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan tovarishArtem