Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2023
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2023:
|
1702 kkal
|
Lemak: 34,02g | Prot: 121,01g | Karb: 168,48g.
Makan Pagi: Тыква, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Fitness Фитнес Коктейль, Яйцо, Зимовье Фасоль Стручковая, Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Makan Siang: Магнит Хурма, Суп с машем, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Щедрые Хлебцы Ржаные, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Тыква, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Булгур (Вареный). Makan Malam: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Салат Овощной, Запеченная или Жаренная Рыба, Макси Фасоль Стручковая Отварная . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheskidova-1988
|