Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2023
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,6 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2023:
|
1513 kkal
|
Lemak: 82,85g | Prot: 46,94g | Karb: 147,71g.
Makan Pagi: Груша, Хлебодар Хлеб Бородинский , Помидоры, Морковь по-Корейски, Глобино Сосиски. Makan Siang: Roshen Ko-Ko Choco White , Белый Хлеб, Котлета Свиная, Котлета Свиная, Белый Хлеб. Makan Malam: Сахар, Сахар, Морковь по-Корейски, Помидоры, Хлебодар Хлеб Бородинский , Котлета Свиная. Camilan/Lainnya: Roshen Ko-Ko Choco White . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bll.bll
|