Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2023
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2023:
|
1516 kkal
|
Lemak: 54,59g | Prot: 67,15g | Karb: 188,42g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кукурузная Каша на Молоке, Клубника. Makan Siang: Картофельное Пюре, Минтай в Сметане, Белый Хлеб, Омский Бекон Свинина Классическая. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Яблоко Красное, Банан, Савушкин Продукт Творог Савушкин Хуторок 0%, Twix Extra. lagi...
|
Kehilangan 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan аннетcus
|