|
🫣
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2023:
|
2590 kkal
|
Lemak: 75,61g | Prot: 217,81g | Karb: 250,88g.
Makan Pagi: Kaufland High Protein Pudding Grieß, Chef Select Pastasalat Hähnchen Paprika, Dulano Prosciutto Du Parma, Haribo Goldbären Mini, Aldi Laugenbrötchen . Makan Siang: Milbona High Protein Quarkriegel, Dulano Rohschinken, Milbona High Protein Drink Vanille, Solevita Fruit Smoothie. Makan Malam: Milbona Skyr Heidelbeere, Chef Select Zucchini Pesto Käse Pastasalat. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aces0
|