Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2023
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2023:
|
1424 kkal
|
Lemak: 57,06g | Prot: 87,40g | Karb: 121,29g.
Makan Pagi: Вкусно и Точка Добрый Кола (Бол.), Вкусно и Точка Гранд. Makan Siang: Sporty Протеиновое Печенье «Вишня в Шоколаде», Тануки Ролл Филадельфия , Тануки Дракон Ролл. Makan Malam: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Сырники, Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис . lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a-l-l-a.
|