Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2023
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2023:
|
1461 kkal
|
Lemak: 56,79g | Prot: 50,69g | Karb: 186,77g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi H-Milch 1,5%, Birnen, Zirkulin Flohsamenschalen , Kölln Müsli Knusper Joghurt Himbeer. Makan Siang: Kaffee mit Milch und Zucker, Weihenstephan Rahmjoghurt Pfirsich-Maracuja, Mandarine. Makan Malam: La Finesse Fleischklösschen in Balkansauce, Nudeln (Gekocht), Italienisches Salatdressing, Endiviensalat. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aufundnieder
|