Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2023
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2023:
|
626 kkal
|
Lemak: 21,33g | Prot: 32,44g | Karb: 58,09g.
Makan Pagi: Самокат Хлеб Ржано-Зерновой, Аппетиссимо Фрукты в Желе Мандарин, Самокат Паштет из Печени Индейки с Клюквой. Makan Siang: Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Морковью, 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan •calm damn•
|