Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2023
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2023:
|
1512 kkal
|
Lemak: 65,13g | Prot: 46,67g | Karb: 196,44g.
Makan Pagi: Bonte Bakery Чак-Чак, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Эко Хлеб Мультизлаковый Хлеб на Камне, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Яйцо Куриное, Магнит Банан. Makan Siang: Bonte Bakery Чак-Чак, Мандарины, Лента Банан, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рузанов Сыр Качокавалло, ВкусВилл Гнезда Фетучини. Makan Malam: Мандарины, Мандарины, Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, Эко Хлеб Мультизлаковый, Рузанов Сыр Качокавалло, Медовая Долина Мёд . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ann.peche
|