Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2023
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2023:
|
655 kkal
|
Lemak: 28,73g | Prot: 41,08g | Karb: 55,29g.
Makan Pagi: Алтайская Буренка Сметана 10%, Ясо Тофу Абрикос-Миндаль, Постный Борщ. Makan Siang: Хлебец, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Творог (Обезжиренный), Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 202309
|