Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2023
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2023:
|
998 kkal
|
Lemak: 42,94g | Prot: 99,43g | Karb: 54,95g.
Makan Pagi: Danone Skyr Nature, Oeuf, Thé Vert, Jus de Citron, Pomme, Amandes. Makan Siang: Rians Faisselle 6%, Oeuf, Laitue, Parmesan (Râpé), Carottes, Le Gaulois Escalope de Poulet , Sauce Caesar. Makan Malam: Carrefour Gésiers de Volaille, Vinaigrette Faible en Calories, Oeuf, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Siggi's Skyr 0%, Laitue. Camilan/Lainnya: Nestlé Mini Lion, Mars Barres Glacées. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wish 56
|