Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2023
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2023:
|
1316 kkal
|
Lemak: 54,51g | Prot: 72,43g | Karb: 143,43g.
Makan Pagi: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Слабое Кофе с Сахаром. Makan Siang: Огурцы Кислого Рассола, Good Food Соба с Курицей Терияки. Makan Malam: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan апельсинка36
|