Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2023
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2023:
|
2659 kkal
|
Lemak: 147,16g | Prot: 123,37g | Karb: 217,61g.
Makan Pagi: Милка Шоколад Милка Орео, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Простоквашино Сметана 20%, Хлебопрод Лаваш Армянский, Тимоша Халва Арахисовая, От Мартина Семечки Отборные, Сыр Российский, Тавр Сосиски Гановерские, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Пахлава, Сметанин Молоко 2,5%, Тавр Сосиски Гановерские, Сыр Российский. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sandra88_
|