Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2023
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2023:
|
2824 kkal
|
Lemak: 85,92g | Prot: 92,05g | Karb: 423,99g.
Makan Pagi: Коломенское Сочник с Творогом, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком 45%, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком 45%. Makan Siang: Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Суп Куриный с Картофелем, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Груша, Петрушка, Janarat Варенье из Айвы, Мария Печенье, Вареное Яйцо, Пятерочка Помидоры, Altero Масло Подсолнечное Рафинированное с Маслом Миндаля, Хлебозавод 5 Домашний Волгоградский Подовый, Green Line Капуста. Camilan/Lainnya: Магнит Соломка Сладкая, Яблоко, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Ашан Грецкий Орех Очищенный. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina_2000_
|