Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2023
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2023:
|
1018 kkal
|
Lemak: 45,33g | Prot: 70,87g | Karb: 85,50g.
Makan Pagi: Мясновъ Молоко 2,5%, Тыквенные Семечки, Мясновъ Ряженка 4%, Ермолино Творог 2%, Пятерочка Яблоко Красное . Makan Siang: Помидоры, Му-Му Котлета из Индейки с Сыром Моцарелла, Борщ с Курицей. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|