Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2023
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2023:
|
1755 kkal
|
Lemak: 92,04g | Prot: 69,18g | Karb: 148,92g.
Makan Pagi: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Mediterio Хумус с Йеменским Соусом, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Умалат Сыр Сулугуни, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Makan Siang: BALKANIKA Лютеница, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Makan Malam: Snaq Fabriq Coco White Choco, Бургер Кинг Латте (300мл), Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фисташка и Карамель". Camilan/Lainnya: Котлета Домашняя. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rada_n
|