|
Талия 74, попа 95-96
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2023:
|
1446 kkal
|
Lemak: 69,96g | Prot: 46,00g | Karb: 165,98g.
Makan Pagi: Миндаль, Яичница, Капучино. Makan Siang: Яблочный Сок, Кешью, Курага, Самса́, Самса с Говядиной. Makan Malam: Курага, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Борщ. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Айжанка
|