Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2023
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2023:
|
2567 kkal
|
Lemak: 121,96g | Prot: 70,08g | Karb: 294,45g.
Makan Pagi: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Авида Творог 0,5%, Ne Moloko Соевое с Бананом, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. Makan Siang: Twix Twix Солёная Карамель. Makan Malam: Almette Творожный Сыр Сливочный, Nestle Nuts Mini, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Блины с Яблоком , Milky Way Minis, ВкусВилл Пирог Сметанник с Вишней. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|