Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2023
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2023:
|
1618 kkal
|
Lemak: 83,87g | Prot: 61,80g | Karb: 151,96g.
Makan Pagi: Восход Хлеб Бородинский, Куриные Грудки (Запеченые), Яичница с Помидорами, Геркулес Геркулес на Воде. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Fish House Печень Трески Натуральная, Пятерочка Чиабатта Классическая, Свитлогорье Фрумелье Мороженое Пломбир Золотая Ириска, Гроспирон Пломбир на Сливках в Вафельном Брикете, Евразия Борщ с Говядиной, Спаржа по-Корейски. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helene☺️
|