Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2023
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2023:
|
1214 kkal
|
Lemak: 28,64g | Prot: 44,57g | Karb: 203,24g.
Makan Pagi: Рот Фронт Батончики, Коломенское Печенье Классическое, Каша овсянка. Makan Siang: Пятерочка Помидоры, Горбуша Жареная, Гречка Отварная. Makan Malam: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Хурма, Royal Cake Вафли на Сорбите, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Итэлма
|