Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2023
|
97,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 28,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2023:
|
1058 kkal
|
Lemak: 45,10g | Prot: 51,53g | Karb: 72,17g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Кофе, Брест Литовск Сыр Королевский. Makan Siang: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Село Зелёное Творог 0,5%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Славянский Хлеб Хлеб Столичный, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Makan Malam: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Canti Pinot Grigio, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Брокколи Тушеные. Camilan/Lainnya: Кофе. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AddiShd
|