Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2023
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2023:
|
1451 kkal
|
Lemak: 48,23g | Prot: 74,49g | Karb: 182,50g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Простоквашино Сливки 10%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Финик, ВкусВилл Печень и Икра Минтая, Сахар, Кофе, Вареное Яйцо. Makan Siang: ВкусВилл Пицца Турецкая ПИДЕ с Говядиной. Makan Malam: Финик, Картошка Вареная, ВкусВилл Салат с Мясом Индейки и Гранатовым Соусом. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Гуляш из Говядины с Гречкой , ВкусВилл Каша Овсяная с Яблоком и Корицей . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена Сладкоежкина
|