Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2023
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2023:
|
848 kkal
|
Lemak: 57,52g | Prot: 36,00g | Karb: 47,64g.
Makan Pagi: Сваля Сыр, ВкусВилл Сыр Российский, Сарафаново Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%, ВкусВилл Семена Чиа. Makan Siang: Тыквенные Семечки, Карусель Жаркое по-Домашнему со Свининой. Makan Malam: Galeri Galet Печенье с Семенами Подсолнечника, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%, Тыквенные Семечки, Сваля Сыр. Camilan/Lainnya: Биокор Шрот Расторопши. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|