Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2023
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2023:
|
834 kkal
|
Lemak: 76,23g | Prot: 87,94g | Karb: 149,95g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Lipton Чёрный Чай с Цедрой Цитрусовых Citrus, Простоквашино Сметана 15%, Лимон, Творог (Обезжиренный), Овсяноблин. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Lipton Чёрный Чай с Цедрой Цитрусовых Citrus, Лимон, SPAR Блинчики с Зелёным Луком и Яйцом. Makan Malam: Жареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Пангасиус. Camilan/Lainnya: Фруто Няня Сок Детский Яблоко и Персик. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olga Grigorova
|