Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2023
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2023:
|
1736 kkal
|
Lemak: 84,59g | Prot: 149,07g | Karb: 92,88g.
Makan Pagi: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Фикс Прайс Mexican De Tortilla, Красная Цена Сыр Российский 45%, Яйцо Куриное. Makan Siang: Globus Кукуруза в Зёрнах , Соленые Огурцы с Укропом, Красная Цена Кетчуп, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо Куриное, Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, Турбаслинские Бройлеры Филе Курицы, Красная Цена Сыр Российский 45%. Camilan/Lainnya: Замороженная Вишня, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan МарияMatrosova
|