Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2023
|
99,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2023:
|
1999 kkal
|
Lemak: 74,69g | Prot: 78,66g | Karb: 257,20g.
Makan Pagi: Макароны с Маслом, Рыбные Котлеты, Гречневая Каша с Молоком, Чай, Красная Цена Колбаса Классическая, Белый Хлеб. Makan Siang: Макароны с Маслом, Рыбные Котлеты, Суп Куриный с Вермишелью, Чай, Красная Цена Колбаса Классическая, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Makan Malam: Макароны с Маслом, Красная Цена Колбаса Классическая, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Фрау Му Молоко 3,2%. Camilan/Lainnya: Фрау Му Молоко 3,2%, Манник, Красная Цена Колбаса Классическая, Приготовленный Яичный Желток, Русский Хлеб Хлеб Столичный. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DJArelaw
|